виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
319 оценок

Фитнес-программы представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть нацелены как на похудение, так и на повышение выносливости или оздоровление. Зачастую к физическим нагрузкам специалист прописывает особую диету, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
туалет для маломобильных людей
широкий лифт
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
Школа водных видов спорта
Развлечения

Отзывы

  • 5,0
    Достоинства:
    Доступность
    Уровень
    Высококлассифицированный состав
    Комментарий:
    Хожу в клуб 2 года. Очень много тренажёров особенно кардиотренажёров. Просторный тренажёрный зал, а так же залы групповых программ. Обожаю посещать силовые и оздоровительные занятие. Групповых тренировок по расписанию много, всегда есть возможность подобрать занятие под рабочий график. Особенно приятно, что зона бассейна находится на отдельном этаже. Народу там всегда мало.
    Так же в фитнес-клубе имеется 2 банный комплекса с тремя видами саун, что делает огромный плюс для Кенгуру.. в других залах дай боже одна сауна… рекомендую 10/10
  • 1,0
    Добрый день!
    Хуже зал надо ещё найти. Ходила год. Все тренажёры очень старые, обивка потрескавшаяся, нет современных тренажёров. Дорожки работают через одну, вечером очередь. Эллипсы стучат, скрипят. К ним даже страшно подходить. Сломаны замки на шкафчиках. Хамам воняет старой тухлой тряпкой, другие сауны в дневное время даже не включены (администраторы забывают это делать). Нет бесплатной воды, во всех других залах есть куллер и бесплатная вода для клиентов. В бассейн дажа лучше не ходить, он г
    • Уважаемая Мария!
      Благодарим Вас за отзыв! К сожалению, бОльшая часть того, что Вы пишите абсолютная неправда.
      1/ Все дорожки в клубе находятся в рабочем состоянии. Что Вы подразумеваете под понятием «современные» тренажеры? В зале стоит большое количество единиц, на все группы мышц.
      2/ Обивка на тренажерах регулярно обновляется, в потрескавшемся состоянии нет ни одной.
      3/ Все замки в шкафах работают, если какой-то замок ломается его тут же ремонтируют.
      4/ Ежедневно в клубе делается обход, в хам
    • После вашей оценки ваша Иннеса уйдет в другой клуб, где абонемент будет стоить 50тыс.
  • 1,0
    Сам клуб устраивает: тренажерный зал не «вонючий» уютный, бассейн чистый (узковат конечно, когда плывут на тебя два дяди, приходится прижиматься к стене:), сауны хороши все(кроме Хамама…воняет пар старыми тряпками, наверное надо чистить тены от накипи или что-то другое, короче запах не айс)
    На ресепшне вежливый персонал, менеджеры по продажам всё объяснили, показали.
    Что касается групповых занятий:
    Очень понравилась тренер Инесса (приятная внешность, грамотная речь, внимательная ко всем) чел
    • Я занималась у Катерины около 3х лет, ещё до ее работы в «Кенгуру». Наглая ложь с вашей стороны. Очень профессиональный и отзывчивый тренер. Вам нужно еще посетить ее занятия, и вы поймёте, что я права. Сначала всем тяжело)))
    • Уважаемая Стася!
      Ваш отзыв принят во внимание, мы обязательно разберемся в описанной Вами ситуации.
      Приносим извинения за доставленные неудобства.
      Ждем Вас на занятиях в нашем клубе.
      С большим уважением к Вам!
  • 5,0
    Есть и минусы и плюсы. Минусы: в бассейне очень чистая вода, плаваю с открытыми глазами, так же предусмотрены групповые и индивидуальные занятия. Бассейн работает до 23:00, а ночью вода полностью очищается, да и зачем после 23:00 ходить в бассейн? Спать надо в это время.
    Заявлено круглосуточная работа — это неправда, клуб работает до 24:00 и начинает работать в 00:00 и так семь дней в неделю — ужас какой, он должен работать больше как все остальные клубы! В тренажерном зале вечером (после 18:00)
    • Уважаемый Владимир!
      Благодарим Вас за отклик о нашем клубе!
      Не могли бы Вы уточнить, что Вы имеете ввиду под словами, что клуб работает до 24.00 и открывается в 00.00 и мы должны работать дольше?
      Замораживать карты без согласия клиента невозможно.
      Ждем Вас на занятиях!
  • 2,0
    Купил годовую карту. Теперь жалею. Бассейн крошечный. В реальной жизни не так как на фото. Тренажерный зал оставляет желать лучшего. Кардио зона: стоят дешевые элипсы, которые скрипят и на которых полноценно нельзя заниматься, беговые дорожки также старые, у части не работает подъем, мало тренажеров на ноги, зона свободных весов — хотя бы более-менее. В зале постоянно играет одна и та же музыка — это очень раздражает. Полотенца дают влажные. Лучше носить свое полотенце. В душевой жуть какая воню
    • Здравствуйте, Павел!
      Спасибо за Вашу критику. Если позволите, хотелось бы прокомментировать все, что Вы написали:
      1/ бассейн имеет стандартные размеры 25м х 5м, об этом у нас написано на сайте и до оформления карты Вы, наверняка, его смотрели. Странно, что размер Вас не устроил только после оформления годовой карты
      2/ наша кардиозона регулярно проходит техническое обслуживание: ВСЕ беговые дорожки и эллиптические тренажеры находятся в исправном рабочем состоянии.
      3/ для тренировки ног в зале е
  • Добрый день, увыжаемое Руководство клуба. В клуб я хожу уже несколько лет. Всем довольна, особенно инструкторами тренажерного зала и групповых программ, Вам и нам с ними очень повезло, люди на своем месте. Но вот администраторы рецепции в клубе Кенгуру- Ваше слабое место. За годы посещения клуба я и многие клиенты (на основании коллективного мнения, общения и отзывов)постоянно сталкиваемся с неуважительным отношением со стороны девушек- администраторов. При встрече клиента они не приветливы,
    • Хожу в этот клуб много лет. Параллельно посещала много других клубов. Уж приветливее наших девочек не видела! Может вы с недовольной ходите? Так простите у них не будет желания вам улыбаться. Они вам ничего не должны… За такие деньги я считаю лучший вариант в Москве! А что бы не воняло и не было грязно, научитесь не мусорить и следить за собой в душевых. Всех с Новым годом!
    • Уважаемые клиенты! Мы обязательно примем меры по указанной Вами проблеме. Приносим свои извинения за доставленные неудобства при посещении нашего клуба.
  • 5,0
    Здравствуйте! Сходила на пробное занятие в данный клуб по просьбе подруги.
    Я была в шоке, что за разовое занятие надо отдавать 1000 рублей. — Уважаемое руководство, подумайте уменьшить стоимость.
    Самое приятное, что клуб охраняется и зайти просто так без карты не получится (необходимо предъявить паспорт — если не член клуба).
    Второе: девушки всегда приветствуют на ресепшене.
    Третье: Очень приятный и вкусный фитнес бар (готовят еду конечно не быстро, но очень вкусно и полезно)
    Четвертое: Всегда е
  • Добрый день всем! Всем и администрации и посетителям и тем кто только собирается посещать данный спорт. клуб. В 15 брала карту на год. Летом были хорошие скидки, вот и решилась. А учитывая 5минутную шаговую доступность, так вообще прекрасно! Шла в клуб, намеренно! Главное бассейн!!! Но, была несколько разочарована. Вечером протолкнуться невозможно! Особенно если молодёжь. Играют. Плещутся. За обстановкой на дорожках никто не следит. Да и дорожки всего две! И маленькие. Хотя на сайте об этом напи
  • 3,0
    Сегодня случилась неприятная вещь. Пока занимался в тренажёрном зале. Из закрытого шкафчика в мужской раздевалке, стырили деньги. Понимаю сам виноват. Что не положил ценные вещи и деньги в камеру хранения. Но осадок остался. Будьте бдительны!
  • 5,0
    Уютный, доброжелательный фитнес-клуб) Попал я в него по рекомендации одного моего хорошего друга, который занимался там около 3 лет. Хожу в него уже 7 месяцев, все устаревает! Все это время занимался с тренером Игорем и за это время я набрал с 68 кг до 86 это великолепный результат за такой короткий промежуток времени. Игорь вовремя меня корректирует как и в плане занятий в тренажерном зале так и в плане моего питания. Так же у меня за это время не было ни одной травмы благодаря тому что Игорь м
    • Спасибо за отзыв, Даниил! Ты перспективный ученик и много усилий прекладывал сам к достижению нашей общей поставленной цели!Побольше таких учеников! Желаю тебе больших успехов в фитнесе! С Уважением тренер Королев Игорь!
  • 4,0
    С октября прошлого года изменили расписание занятий, очень стало неудобно. Я посещала занятия по АВС+ стрейчинг, они проходили в вечернее время, теперь их перенесли на 14.00. У меня нет возможности посещать клуб в дневное время, и я не одинока, есть те кто тоже хотел чтобы занятия по АВС проходили в вчернее время. Очень хотелось бы чтобы данные занятия были доступны в вечернее время. И еще в женской душевой (там где тренажерный зал) присутствует неприятный запах, немытого помещения. Мытся там не
  • 5,0
    После Нового Года — новая жизнь! Решил пойти в зал.)) Выбирал между Зеброй, СССР и Кенгуру. Посмотрел все: в Зебре просто ужас, кому на себя все равно куда ходить то это к ним, СССР еще не открыт — в наши кризисные дни опасно в стройке покупать, да и расположение оставляет желать лучшего, отшиб какой-то, клуб маленький.
    В Кенгуру подкупила огромная площадь, удобное расположение (остановка прямо возле входа в клуб). С новогодней скидкой карта обошлась 16000 руб., с учетом того что можно приход
  • 2,0
    Фиговенький зальчик. Постоянно что-то не работает то душевая то сауна, тренерский состав так себе. Цены фиксированой нет, но любая цена, которую предлагают, слишком завышена. Блины раздолбаные не могли поменять два года, в первый день(единственный день в который я посещал бассейн) открытия бассейна он был весь в соплях, с открытием щатягивали, хотя он был готов, пол года. Бассейн маленький, сам по себе. Чтобы в него попасть нужно прийти именно вниз с вещами и там взять ключик, после тренировк
  • 5,0
    Занимаются в данном клубу уже полтора года, за свою цену другой альтернативы не вижу вообще. Посещаю тренажерный зал и бассейн. В тренажерном зале довольно свежее оборудование, если что то ломается или портиться, администрация делает все, чтобы починить как можно быстрей, я хожу в 18:30 по будним дням, народу не так много, на любую группу мышц можно найти свободный тренажер, иногда бывает, что все беговые дорожки заняты и нужно подождать 5 минут.
    Бассейн действительно маловат, но его посещает н
  • Занимаюсь в клубе Кенгуру (Нижегородская, 32) уже год. В целом клуб хороший, нравится.
    Занимаюсь в основном в тренажерном зале с тренером (Виктор). Судя по результатам, которых я добилась, а также по тому, как он дает технику упражнений и советы по питанию — сразу видно, что тренер — настоящий профессионал! Я очень довольна результатом тренировок. Всем рекомендую!
    Что касается самого тренажерного зала, то из минусов отметила бы большое количество народа в часы-пик (19—23ч.), следовательно нех
+1
Похожие фитнес клубы